Se desconoce Detalles Sobre pausas activas divertidas en grupo
Paseos cortos: Aprovecha los descansos para adivinar breves paseos. Caminar cerca de de la oficina o salir al aire desenvuelto por unos minutos puede proporcionarte un cambio de decorado beneficioso.He trabajado 7 años de entrenadora personal en un estadio y soy profesora en la Atribución de Ciencias de la Actividad física y el Deporte de la Uni